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近視眼日常注意哪些呢?

已回復(fù)
性別:男 年齡:30歲

病情描述:

我上學(xué)的時(shí)候就有些近視眼,但是不嚴(yán)重,最近可能是電腦玩的太多了,這幾天看東西看遠(yuǎn)處就不清楚,而且已經(jīng)也經(jīng)常有干澀的感覺(jué),檢查是近視眼。

想得到什么幫助:

近視眼日常注意哪些事情啊?

韓鷹鵬
韓鷹鵬 職稱:主任醫(yī)師
吉林大學(xué)附屬吉林醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問(wèn)已幫助用戶:201        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,應(yīng)經(jīng)常做眼保健操,按壓太陽(yáng)穴,或是閉目養(yǎng)神,閉目養(yǎng)神既能使眼睛得到充分的休息,又能休息大腦。不要躺著看書(shū),不要邊走邊看,坐車時(shí)也不要看書(shū),看書(shū)時(shí)一般每小時(shí)要起來(lái)活動(dòng)一下,并用雙手掌捂住雙眼輕輕按摩,然后往遠(yuǎn)處眺望,望得越遠(yuǎn)越好

2014-09-10
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