問題分析：你好，月經(jīng)初潮年齡的大小與誘發(fā)痛經(jīng)的原因有明顯的相關(guān)性。初潮年齡偏小者痛經(jīng)發(fā)生率較高，同時(shí)痛經(jīng)表現(xiàn)的程度也更為嚴(yán)重 ，在生活中過度勞累，緊張都有可能導(dǎo)致痛經(jīng)

意見建議：建議患者朋友平時(shí)要多注意休息，在吃的上面要特別的注意，可以吃一些香蕉或是蘋果都可以。