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吃香蕉能治療便秘嗎?

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性別:男 年齡:18歲

病情描述:

我是一名高三的學(xué)生,最近課業(yè)壓力比較大,總是熬夜看書到半夜兩三點(diǎn),但是不知怎么的,最近便秘比較嚴(yán)重好幾天都沒拉出來(lái)了,聽朋友說吃香蕉治療便秘有效,不知道是不是有用。

想得到什么幫助:

吃香蕉能治療便秘嗎?

張崢
張崢 職稱:醫(yī)師
兒科綜合
向他提問已幫助用戶:3447        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好!你的便秘可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力比較大和作息習(xí)慣不規(guī)律引起的。

意見建議:香蕉中含有的果膠能夠緩解便秘,吃熟透的香蕉還可以潤(rùn)腸。建議每頓飯后,過半小時(shí)再吃一根香蕉,堅(jiān)持一個(gè)星期便秘基本就能好了。

2014-03-26
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