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請(qǐng)問醫(yī)生腎虛該怎么處理?

已回復(fù)
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

請(qǐng)問醫(yī)生腎虛該怎么處理?

傅健
傅健 職稱:主任醫(yī)師
海軍總醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:腎虛,可以在飲食和運(yùn)動(dòng)方面進(jìn)行輔助治療,平時(shí)需要常吃1些補(bǔ)腎食品。比如:動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山 藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效??梢赃M(jìn)行散步、慢跑、瑜珈、打網(wǎng)球、打太極等運(yùn)動(dòng)方式,要堅(jiān)持進(jìn)行,持之以恒。增強(qiáng)自身抵抗力。

2014-09-12
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