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腎虛的表現(xiàn)男怎樣保養(yǎng)

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腎虛的表現(xiàn)男怎樣保養(yǎng)

黃富貴
肛腸外科
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問題分析:您好,根據(jù)您的提問,腎虛主要是由于平常的壞習慣所引起或者是由于腎精虧虛所引起。

意見建議:建議養(yǎng)成良好的生活習慣,如果是腎精虧虛的話可以吃一點腎氣丸進行調(diào)理或者是金鎖固精丸,必要時可以找中醫(yī)辨證論治。

2014-09-15
賈金香
賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:你的情況,一般的腎虛需要注意個人的保養(yǎng)與調(diào)理 可以多吃核桃仁山藥之類的食物 自我調(diào)理

意見建議:腎虛需要注意個人的調(diào)理 不可以過度的手淫或者性生活 服用匯仁腎寶或者六味地黃丸之類的藥物

2014-09-15
李振宇
向他提問已幫助用戶:75        評價:0

問題分析:腎虛表現(xiàn)注意力不集中,精力不足,工作效率降低,記憶力下降;記憶力減退。情緒不好,情緒常常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。沒有自信,信心不足,工作無熱情,生活無激情,沒有目標與方向。性功能降低,男子性欲望降低,性欲降低,陽痿或者是陽物舉而不堅,滑精、遺精、早泄。

意見建議:1、性生活要適度,不勉強,不放縱。 2、飲食方面:無力疲乏時多吃含鐵、蛋白質的食物,如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶,吃山楂;平日護腎要多吃韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。 3、經(jīng)常進行腰部活動,這些運動可以健運命門,補腎納氣。還可多做一些刺激腳心的按摩,中醫(yī)認為,腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方,經(jīng)常按摩涌泉穴,可益精補腎、強身健體、防止早衰,并能舒肝明目,清喉定心,促進睡眠,增進食欲。

2014-09-15
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腎虛的表現(xiàn)男怎樣保養(yǎng)
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