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更年期綜合征的護(hù)理與調(diào)養(yǎng)如何

已回復(fù)
性別：女 年齡：52歲

病情描述：

最近我的脾氣很大，特別的暴躁，臉色也發(fā)黃，并且睡眠也不好，晚上也老是做噩夢，我老公問我是不是得了更年期綜合征，我很困惑，我想問，更年期綜合征該如何護(hù)理與調(diào)養(yǎng)呢。

想得到什么幫助：

你好，更年期綜合征的護(hù)理與調(diào)養(yǎng)如何呢？

李根霞
李根霞 職稱：副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)三附院 產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶：1557        評(píng)價(jià)：0

問題分析：你好，更年期綜合癥患者一定要保持穩(wěn)定、樂觀的情緒：大多數(shù)癥狀會(huì)逐漸消失，不要過于著急。平時(shí)要注意培養(yǎng)自己的業(yè)余愛好，不僅能夠轉(zhuǎn)移對(duì)病癥的注意力，而且以“靜”的習(xí)慣克服“躁”的不良情緒。還要積極參加體育活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)

2014-09-12
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更年期綜合征的護(hù)理與調(diào)養(yǎng)如何
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