問題分析：你好：精子活力低下病因： 1、長(zhǎng)期禁欲，長(zhǎng)期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活動(dòng)度差，這種情況屬正常,2，精子活力低下飲食療法進(jìn)行調(diào)節(jié)，適當(dāng)食用一些富含鋅、鎂等微量元素的食物，幫助精子恢復(fù)活力。

意見建議：建議你注意飲食，多食用含鋅鎂的食物。夫妻間多交流，而且建議你到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)檢查，聽從醫(yī)生的建議。