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常吃野菜有哪些好處?

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性別:女 年齡:36歲

病情描述:

現(xiàn)在都市人吃慣了大魚(yú)大肉,很多人想吃點(diǎn)野菜來(lái)?yè)Q換口味,現(xiàn)在正是野菜上市的時(shí)間,都說(shuō)野菜也有很多營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,那么常吃野菜會(huì)有哪些好處呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

常吃野菜有哪些好處?

劉爽
劉爽 職稱(chēng):醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):4782        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,現(xiàn)在很多人講究營(yíng)養(yǎng)講究養(yǎng)生,因此營(yíng)養(yǎng)豐富的野菜也備受歡迎。比如芥菜,能健脾明目、解毒利尿等,像馬齒莧還有“天然抗生素”的美稱(chēng)呢。

意見(jiàn)建議:所以,看看這即營(yíng)養(yǎng)豐富又能美容的野菜,建議注重保健養(yǎng)生的人一定要多吃一些野菜哦。

2014-03-26
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