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最近心情比較的焦慮應該怎么辦呢?

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性別:男 年齡:24歲

病情描述:

自己是一個比較看重事情的人,同時對很多的事情比較的在意,這樣的性格讓我覺得自己比較的焦慮,我很擔心自己的狀態(tài)。

想得到什么幫助:

心情比較的焦慮怎么辦?

紅英
紅英 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:2965        評價:0

問題分析:您好,心情的焦慮需要保持樂觀的心態(tài),同時需要多與家人進行交流。

意見建議:建議在節(jié)假日的時候,多出去走走,散散心,保持樂觀的心態(tài)。

2014-03-26
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