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您好,我叫胡江鵬

已回復(fù)
性別:男 年齡:20歲

病情描述:

您好,我叫胡江鵬嗯我想問下,我還能不能長(zhǎng)高

吳穎嵐
吳穎嵐 職稱:主任醫(yī)師
湖南省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2964        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,對(duì)于男性的身高最晚可以到22歲,所以你還是有希望的。不過考慮你目前的年齡,還是建議你去醫(yī)院檢查一下你的骨齡,如果你的骨骼以及完全閉合那么多沒有長(zhǎng)高的希望了,如果還沒有完全的閉合,那么通過平時(shí)的飲食和體育運(yùn)動(dòng)還是可以長(zhǎng)高的。

意見建議:如果骨骼沒有完全閉合,那么通過增加一些體育運(yùn)動(dòng)時(shí)間,最好每天有半個(gè)小時(shí)以上的時(shí)間,最好的運(yùn)動(dòng)方式為打籃球。同時(shí)增加一些蛋白質(zhì)、鈣和維生素D的攝入,增加骨骼生長(zhǎng)的原料,同時(shí)特別注意不要熬夜,這樣你就可以長(zhǎng)高了。祝生活愉快!

2014-09-15
陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
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問題分析:你好,根據(jù)你描述的這種情況來(lái)看從你的年紀(jì)上來(lái)看基本上長(zhǎng)個(gè)子的可能性不大一般引起身材矮小的這主要的原因有可能是飲食不當(dāng)營(yíng)養(yǎng)不良或者是遺傳等因素造成的這種現(xiàn)象的發(fā)生。

意見建議:給你的建議就是針對(duì)于這種情況你可以適當(dāng)?shù)淖⒁夂眯菹?,并且最好是在飲食上多吃一些增加身體體質(zhì)的食物多吃牛羊肉多喝牛奶同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)拇蚧@球做蹦跳運(yùn)動(dòng)都有一定的促進(jìn)長(zhǎng)個(gè)子的可能性。

2014-09-15
馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問已幫助用戶:2912        評(píng)價(jià):0

問題分析:人的個(gè)子成長(zhǎng)和每人的先天遺傳及后天營(yíng)養(yǎng)有關(guān),如果父母?jìng)€(gè)子高,小孩的個(gè)子一般不會(huì)矮到哪里去.

意見建議:你已經(jīng)20歲了,需要檢測(cè)一下你的骨骺是不是已經(jīng)閉合了,如果已經(jīng)閉合,一般是不能再長(zhǎng)高了,如果沒有閉合,那只要營(yíng)養(yǎng)足夠,還是能繼續(xù)長(zhǎng)的.

2014-09-15
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您好,我叫胡江鵬
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