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近視眼日常怎么飲食好???

已回復(fù)
性別:女 年齡:17歲

病情描述:

最近很長一段時間,發(fā)現(xiàn)自己的眼睛看遠處的人或者是物體都是有模糊的現(xiàn)象,周末的時候我去醫(yī)院做了一下眼睛的測試,結(jié)果醫(yī)生說我是近視眼。

想得到什么幫助:

近視眼日常怎么飲食好?。?/p>

朱翌
朱翌 職稱:主任醫(yī)師
浙江省立溫州第一醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:204        評價:0

問題分析:你好,鋅與鉻也是人體必須的微量元素,特別是鋅對眼內(nèi)組織具有較多作用,近視眼患者普遍缺鋅鉻,因此對他們要補充含鋅與鉻的食物,很有必要。如黃豆、燕麥粉、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、牛排、黃魚、海蜒、牡蠣、奶粉、可可粉、茶葉等含鋅量較多。

2014-09-12
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