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一天中什么時候吃蘋果比較好

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性別:女 年齡:22歲

病情描述:

人們常說吃蘋果好,但是具體的一天中什么時候吃蘋果都好嗎

想得到什么幫助:

一天中什么時候吃蘋果比較好

醫(yī)緣 職稱:醫(yī)師
傳染科
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問題分析及建議:早上吃蘋果最好,俗話說:早上的蘋果是金蘋果,中午的蘋果是好蘋果,晚上的蘋果是爛蘋果。 蘋果含有大量糖類,早晨人一般都處于饑餓狀態(tài),吃蘋果可以補充糖類,所以早晨吃蘋果營養(yǎng)價值很高。 晚上吃了蘋果它還來不及消化,長時間再胃里就成爛蘋果了。{['suggestions']}

2013-10-28
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一天中什么時候吃蘋果比較好
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