朋友考試前一個星期就焦慮怎么調節(jié)?
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問題分析:你好,焦慮是很多人都存在的問題,是需要慢慢調節(jié),主要是控制情緒為主。
意見建議:建議您的朋友要對自己的考試充滿信心,不要過分注重考試結果,越是注重考試結果就越焦慮的。
2014-03-26
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