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藍(lán)莓的好處有什么呢?

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性別:男 年齡:23歲

病情描述:

現(xiàn)在是吃藍(lán)莓的季節(jié),我發(fā)現(xiàn)買藍(lán)莓是非常貴的,為什么在中國藍(lán)莓那么貴,吃藍(lán)莓對我們?nèi)祟愑惺裁磶椭?,它的好處在什么地方?/p>

想得到什么幫助:

藍(lán)莓的好處有什么?

劉宇飛
劉宇飛 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)消化科
向他提問已幫助用戶:5412        評價:0

問題分析:您好,藍(lán)莓中不僅含有我們?nèi)粘5奶呛凸?,它還含有VE、VB、VA等多種維生素和微量元素,多吃藍(lán)莓可以提高免疫力和抗衰老。

意見建議:您可以每次買1-2盒新鮮的藍(lán)莓,每次不要吃太多,注意藍(lán)莓汁很不好清洗。

2014-03-26
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