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患有早搏平時(shí)生活中需要注意什么

已回復(fù)
性別：男 年齡：30歲

病情描述：

我患有早搏的癥狀，平時(shí)經(jīng)常感到心悸，身體也會(huì)有明顯的不適癥狀。

曾經(jīng)的治療情況：

吃藥

想得到什么幫助：

平時(shí)生活中需要注意哪些事項(xiàng)？

李偉
李偉 職稱(chēng)：醫(yī)師
中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶：137        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：關(guān)鍵要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)自己有早搏癥狀 ,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查 ,盡早確診早搏的性質(zhì)、類(lèi)型以及有無(wú)心肌缺血的表現(xiàn)。平時(shí)生活中應(yīng)注意：一保持心理平衡 :有的病人因早搏的反復(fù) ,思想上很緊張 ,消極悲觀。過(guò)度緊張可誘發(fā)或加重早搏的發(fā)生。因此 ,應(yīng)保持心情愉快 ,消除緊張情緒 ,維持心理平衡。二、生活起居應(yīng)有規(guī)律 ,注意動(dòng)靜結(jié)合 :如果早搏頻繁發(fā)作 ,運(yùn)動(dòng)后增多 ,應(yīng)強(qiáng)調(diào)臥床休息 ,特別是急性病毒性心肌炎的病人 ,更應(yīng)注意。平時(shí)避免過(guò)度勞累 ,少看緊張或驚險(xiǎn)的影視劇。晚上宜早睡 ,不能熬夜 ,要保證充足的睡眠。如有失眠 ,應(yīng)服鎮(zhèn)靜劑或安眠藥。注意氣候變化 ,隨時(shí)增減衣服 ,少去擁擠的公共場(chǎng)所。三、加強(qiáng)鍛煉 ,增強(qiáng)體質(zhì) :如心跳減慢時(shí) ,早搏增多 ,則應(yīng)適當(dāng)活動(dòng) ,不要絕對(duì)臥床休息。平時(shí)可適當(dāng)參加一些體育活動(dòng) ,如做保健操、打太極拳等。四、飲食調(diào)理 :飲食宜清淡 ,平時(shí)宜進(jìn)食容易消化的食物 ,以免造成消化不良。多吃富含蛋白質(zhì)的食物 ,如牛肉、雞、鴨、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)等。多吃新鮮蔬菜和水果 ,如青菜、番茄、冬瓜、橘、蘋(píng)果、梨等。少吃容易脹氣的食品 ,如芋頭、土豆、豆制品等 ;勿吃過(guò)分油膩或油炸類(lèi)食品 ,如油炸雞、油爆蝦、油條等 ,以免腹脹。如由低鉀引起的早搏 ,可多吃含鉀較多的食物 ,如新鮮豌豆、脫脂奶粉、香蕉、菠蘿、新鮮蘑菇、柑、橘等。盡量不吃辛辣刺激性食品或調(diào)味品 ,如蔥、姜、醋、胡椒等 ;少喝濃茶、咖啡 ,戒煙 ,忌酗酒。五、提高免疫功能 :可口服硒卜拉膠囊、黃芪口服液 ,皮下注射轉(zhuǎn)移因子 ,肌內(nèi)注射胸腺素或干擾素等。六、定期復(fù)查 :定期到醫(yī)院專(zhuān)科門(mén)診隨訪復(fù)查 ,如早搏頻繁出現(xiàn) ,且伴有胸悶癥狀 ,則應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。

2013-10-29
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