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怎么才能有效果的減肥呢?

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性別:女 年齡:20歲

病情描述:

大學里,幾乎都沒有胖子,想減肥可是沒有動力,每次減肥都不能成功,晚飯不吃,可是還是不行,看著周圍的人吃那么多就是不胖,心里那個羨慕嫉妒呢。

想得到什么幫助:

怎么樣才能健康有效的減肥呢?

景甜
景甜 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:4251        評價:0

問題分析:你好,首先減肥不是靠少吃飯就能減肥的,要科學。

意見建議:建議,應(yīng)該要有合理的飲食習慣,科學飲食。不能暴飲暴食,不要吃太油膩的東西,然后要注意鍛煉。

2014-03-26
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