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吃生菜有什么好處?

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性別:女 年齡:33歲

病情描述:

我是一個(gè)南方人,但是我老公是北方人,他就特別喜歡吃生的菜,例如生著吃白菜、茄子、地瓜等等,但是最愛吃的還是生菜,生菜有什么好處?

想得到什么幫助:

生菜有什么好處?

劉宇天
劉宇天 職稱:醫(yī)師
小兒急診科
向他提問已幫助用戶:3546        評價(jià):0

問題分析:您好,生菜即葉用萵筍,因適宜生食而得名,質(zhì)地脆嫩,口感鮮嫩清香。生菜維生素多,而且有養(yǎng)胃。安神等功效,所以可以多吃。

意見建議:您在洗生菜的時(shí)候一定要好好自習(xí)清洗,用流動的水清洗最佳。

2014-03-26
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