失眠吃什么水果好？
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問(wèn)題分析：你好，因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ蟮脑蛞不貙?dǎo)致失眠的，最好不要服用藥物治療失眠，因?yàn)榕掠幸蕾囆械摹?/p>
意見(jiàn)建議：建議要多吃點(diǎn)其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠。還有蕉、大棗、蘋(píng)果都對(duì)失眠有幫助的。
2014-03-27
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