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長期失眠要怎么治療？

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性別：女 年齡：38歲

病情描述：

有快兩年的時間了吧，每到要睡覺的時候總是整宿整宿的睡不著，真不知道辦才好，有什么好的方法可以醫(yī)治。

曾經(jīng)的治療情況：

想問一下要怎么治療失眠？

邢凱
邢凱 職稱：醫(yī)師
普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：3185        評價：0

問題分析：你好，失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗。首先不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰(zhàn)勝失眠。

意見建議：建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。

2014-03-27
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