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腰椎間盤突出引起的神經(jīng)壓迫

已回復(fù)
性別:男 年齡:49歲

病情描述:

您好,宋主任,我看到你百度里面的留言,我很想找您,因為您寫的 真的是治療那個毛病的:

王暉
王暉 職稱:主治醫(yī)師
楊浦區(qū)中心醫(yī)院 腺體外科
向他提問已幫助用戶:59        評價:0

問題分析:你好,腰間盤突出注意平時的站姿,坐姿,勞動的姿勢以及睡姿的合理性,糾正不良姿勢和習(xí)慣,加強鍛煉,增強體質(zhì),尤其加強腰背肌的功能鍛煉。

意見建議:建議,平時盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行(往后走)緩解椎間壓力,不要干重活,盡量避免對腰部負(fù)荷較大的動作.日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,久坐久立后多活動一下,不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床.祝健康。

2014-09-17
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腰椎間盤突出引起的神經(jīng)壓迫
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