如何讓自己能夠注意力集中呢
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問題分析:病情分析:你好,注意力是心理活動對一定事物的指向和集中。由于這種指向和集中,人在同一時間內不能感知周圍的一切事物,而只能感知其中的少數(shù)事物。注意力不集中很有可能是由于焦慮癥引起的。
意見建議:應該養(yǎng)成良好的睡眠習慣,學習壓力大,要學會自我減壓,適當?shù)淖鲂┓潘尚那?,集中注意力的訓練等等?/p>
2013-12-12
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