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腎虛怎樣調(diào)理?

已回復(fù)
性別:男 年齡:26歲

病情描述:

我腎虛,一到工作的時候或者緊張的時候就會出汗,并且臉上還比較蒼白。

想得到什么幫助:

腎虛怎樣調(diào)理?

向他提問已幫助用戶:142        評價:0

問題分析:1不要經(jīng)常熬夜,要保證充足睡眠。這樣有利于讓腎臟充分休息。 2有節(jié)制的進(jìn)行性生活。性生活會耗費(fèi)男人很大體力,次數(shù)過多會增加腎臟負(fù)擔(dān),因此要根據(jù)自己的身體狀況控制好次數(shù)。 3多吃一些滋補(bǔ)的食品,比如動物腎臟,海參,蝦之類的。 4可以適當(dāng)吃一些六味地黃丸等中藥。 5定期鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。只有身體是素質(zhì)提高了,才能在根本上解決腎虛的問題。

2013-10-29
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