您的當(dāng)前位置:首頁 >

胃不好應(yīng)該多吃什么

已采納
性別:女 年齡:30歲

病情描述:

自己的胃這幾年總是鬧毛病,那么在生活中飲食方面又應(yīng)該注意哪些呢?

想得到什么幫助:

胃不好應(yīng)該多吃什么

醫(yī)緣 職稱:醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶:40        評(píng)價(jià):0
已采納

問題分析及建議:一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣:少吃多餐,飯只吃七份飽。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。忌暴飲暴食。 二、改變飲食習(xí)慣:按時(shí)就餐,坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等,不吃過酸、過冷等刺激強(qiáng)烈的食物,不飲酒,少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。 三、積極食療和按摩保健:羊肉、狗肉等溫?zé)崾澄锞叙B(yǎng)胃效果適合胃寒病癥;大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎癥,建議多吃;另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯后、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時(shí)針環(huán)摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹{['suggestions']}

2013-10-28
王馨藝
王馨藝 職稱:醫(yī)師
心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:472        評(píng)價(jià):0

問題分析:有胃病可以吃稀飯,稀飯熬煮的時(shí)間比較久,會(huì)將米粒分解成雙糖或單糖,碳水化合物最容易刺激胃酸分泌,有的人還會(huì)嘔酸水。還有的人認(rèn)為吃稀飯容易餓,不知不覺就吃得多,刺激胃酸分泌得更多,所以會(huì)不舒服。其實(shí),如果想要好消化,吃干飯時(shí)多咀嚼幾下,效果是一樣的。

意見建議:建議您在日常的生活當(dāng)中多吃些軟和的東西,不要刺激胃,別喝酒。盡量晚上別吃宵夜。

2013-12-21
江一丁
江一丁 職稱:醫(yī)師
傳染科
向他提問已幫助用戶:797        評(píng)價(jià):0

問題分析:病情分析;我的生活環(huán)境非常差,寒冷潮濕的房間過日子,饑一頓飽一頓吃不好,常年這樣就造成胃病,不知道咋治療。
意見建議;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,按時(shí)就餐,吃點(diǎn)有營養(yǎng)的少而精的,飯只吃七份飽,搓熱雙手按摩小腹,這樣就能治療胃病。

2013-12-28
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
胃不好應(yīng)該多吃什么
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字