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吃紫菜對(duì)身體都有什么好處?

已采納
性別:男 年齡:21歲

病情描述:

我從內(nèi)陸來到大連上學(xué),我發(fā)現(xiàn)有好多賣紫菜的和紫菜包飯的。我開始是不怎么吃的,但是現(xiàn)在也能慢慢接受,吃紫菜有什么好處?

想得到什么幫助:

吃紫菜的好處有什么?

鹿彤
鹿彤 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:4533        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,紫菜含有豐富的維生素,而且它維生素A和維生素B1、B2為各種蔬菜之冠,維生素A可與動(dòng)物肝臟相比,也是不少于動(dòng)物的。

意見建議:您可以生著吃紫菜也可以在做湯的時(shí)候放一些,怎么吃都可以,很方便。

2014-03-27
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