問題分析：你好，痛風(fēng)發(fā)作時(shí)應(yīng)臥床休息,抬高患肢,以減輕疼痛。節(jié)制飲食要少吃，大多數(shù)蔬菜、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯、糖等可以吃，避免進(jìn)食高嘌呤食物,戒酒(尤其是啤酒),忌辛辣食物。每日多飲水,以利尿酸排出。你好，避免飲酒：酒精具有抑制尿酸排泄的作用，長(zhǎng)期少量飲酒還可刺激嘌呤合成增加，尤其是喝酒時(shí)再吃肉禽類食品，會(huì)使嘌呤的攝入量加倍。多吃堿性食品：如蔬菜、馬鈴薯、水果（青梅、檸檬）等，多酚咖啡可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是堿性食品，對(duì)痛風(fēng)患者更有利。

問題分析：痛風(fēng)以后一定要少走動(dòng)，首先心態(tài)要平和，不要生氣發(fā)火，接著就是飲食不要吃太辛辣的帶有刺激的食物不能吃高蛋白質(zhì)高脂肪的東西，煙酒是肯定不能碰的，多喝水