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掉頭發(fā)是身體缺什么嗎

已回復(fù)
性別:男 年齡:30歲

病情描述:

掉頭發(fā)缺什么,要怎么補(bǔ)?我看了醫(yī)生說我這是腎虛脫發(fā),掉頭發(fā)缺什么,要怎么補(bǔ),我去藥店買藥時他們推薦我吃益腎生發(fā)丸,我看是國藥準(zhǔn)字吃產(chǎn)品,想試試,我掉頭發(fā)不是特別嚴(yán)重,還沒掉光,吃一個療程能有效果嗎?

楊云柯
楊云柯 職稱:副主任醫(yī)師
上海中山醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等

2014-09-15
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