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需要多吃一些什么東西緩解痛經(jīng)?

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性別:女 年齡:26歲

病情描述:

上個月我來月經(jīng)前的一周突然發(fā)現(xiàn)小腹的地方凸起來,而且有種刺痛感。這種情況一直持續(xù)到我來月經(jīng)的第三天。我媽說看情況像是痛經(jīng)。

想得到什么幫助:

是什么原因引起的痛經(jīng)?需要多吃一些什么東西緩解痛經(jīng)?

葉靜
葉靜 職稱:醫(yī)師
放療科
向他提問已幫助用戶:5419        評價:0

問題分析:您好:炎癥,內(nèi)分泌紊亂,子宮內(nèi)膜異位癥。受涼都會引起痛經(jīng),需要去醫(yī)院檢查一下。

意見建議:維生素B可以幫助減輕焦慮及憂郁,食物來源有瘦肉、全谷類、深綠葉蔬菜等。維生素E能緩解經(jīng)期腹痛。平時注意經(jīng)期的保暖問題,不要洗頭,注意休息。

2014-03-27
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