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長(zhǎng)身高的時(shí)期怎么補(bǔ)

已回復(fù)
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長(zhǎng)身高的時(shí)期怎么補(bǔ)

紀(jì)容蓉
神經(jīng)內(nèi)科
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問(wèn)題分析:您好,長(zhǎng)高當(dāng)然是少不了鈣了,每天一杯牛奶或者兩杯牛奶,都可以有助于長(zhǎng)高,魚(yú)蝦高蛋白類的也可以。

意見(jiàn)建議:注意補(bǔ)鈣的同時(shí),不要忘了飲食要均衡,比如瓜果蔬菜不能少,運(yùn)動(dòng)當(dāng)然也是需要的。

2014-09-22
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