選擇性社交恐懼怎么破？
病情描述：
我在別的場(chǎng)合還可以受得了，但是讓我去學(xué)工辦或者學(xué)校的任何辦公室辦手續(xù)之類的，我就會(huì)極度焦慮，甚至有時(shí)候不小心忘掉，可能是逃避，因?yàn)槊看巫屛胰ミ@些地方我覺得就像讓我進(jìn)一個(gè)里面都是惡狗的房間，PS:我怕狗?？傊褪悄欠N恐懼，弄的我很多事沒有辦成，我該怎么辦呢
