您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 外科 > 乳腺科

松散不成型怎么辦?

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

松散不成型怎么辦? 松散不成型怎么辦?周邊的肉肉挺多的,不知道是肥肉還是 組織,就是不成型,也有外擴(kuò)現(xiàn)象,平時(shí)用手?jǐn)D一下還可以,可是過一小會(huì)又跑到文胸外面去了,我應(yīng)該如果改善?我高二才開始穿的文胸…請(qǐng)你幫幫我!

趙文正
向他提問已幫助用戶:346        評(píng)價(jià):0

問題分析:我認(rèn)為不是你乳房有問題,你乳房的問題也就屬于外擴(kuò)型乳房,很正常。有問題的是你乳房周圍的基底肌肉有問題,我們知道乳房的主要組成是脂肪和一些內(nèi)部組織,乳頭屬于肌肉組織(且不論),那么乳房的塑性就完全依賴于周邊肌肉組織。也就是基底肌肉分布。你可以嘗試提拉鍛煉。雙手握啞鈴或重物。

意見建議:兩手面都向自己一面。提拉重物至下顎。一天4組,一組8-12個(gè),2周可見效果。不用限制飲食或做其他訓(xùn)練,另外注意:重物不要太輕,兩手提拉至少要10公斤。也不要太重,會(huì)造成肌肉拉傷。擴(kuò)胸就不必了,效果不大。

2014-09-24
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 魯瑤主任醫(yī)師
    外科,乳腺外科
    中日友好醫(yī)院
  • 馬宏光主任醫(yī)師
    外科,乳腺外科
    中日友好醫(yī)院
  • 吳鐵成主任醫(yī)師
    外科,乳腺外科
    醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院
  • 高紀(jì)東主任醫(yī)師
    外科,乳腺外科
    醫(yī)科院腫瘤醫(yī)院
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
乳房松散不成型怎么辦?
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字