幾點(diǎn)睡覺比較好。
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問題分析：你好，如果經(jīng)常失眠的話的確可能是因為平時太閑沒有事情干，平時你可以選擇運(yùn)動一下，或者也可以在家沒事的時候多做一點(diǎn)家務(wù)。
意見建議：英語平時多進(jìn)行一些運(yùn)動，家里面的地兒都可以拖一下，這樣子如果累了一點(diǎn)就很容易睡著。因為不累也不好睡覺的。干了就累了累了當(dāng)然就想睡覺了，就不會睡不著了。
2014-03-27
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