問題分析：您好，造成痛經(jīng)的原因有原發(fā)性和繼發(fā)性。其中原發(fā)性痛經(jīng)一般是可以在性生活后逐漸緩解的；繼發(fā)性痛經(jīng)的原因，多數(shù)是疾病造成的，例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。因此建議您先到正規(guī)婦科醫(yī)院做個檢查，確定是哪一種痛經(jīng)然后對癥治療。另外在月經(jīng)來潮前三到五天多吃清淡的食物，不要吃生冷刺激的食物；可以多吃一些酸的食物；另外多使用熱水泡腳都可以緩解疼痛。祝您健康。