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為什么我睡覺短時(shí)間內(nèi)睡不著,非要好長(zhǎng)時(shí)間才能睡著呢,而且每次睡覺還靜不下心來,這是什么情況???

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為什么我睡覺短時(shí)間內(nèi)睡不著,非要好長(zhǎng)時(shí)間才能睡著呢,而且每次睡覺還靜不下心來,這是什么情況???

賈金香
賈金香 職稱:醫(yī)師
臨汾市經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)新立醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:28997        評(píng)價(jià):30

問題分析:你的情況,一般中醫(yī)藥考慮是血虛 血不安神引起的癥狀 及時(shí)的自我調(diào)理 可以改善癥狀的 自我調(diào)理

意見建議:首先需要注意飲食的調(diào)理 可以多吃核桃仁黑芝麻大棗之類的食物 服用養(yǎng)心安神丸 天王補(bǔ)心丸之類的藥物

2014-09-23
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為什么我睡覺短時(shí)間內(nèi)睡不著,非要好長(zhǎng)時(shí)間才能睡著呢,而且每次睡覺還靜不下心來,這是什么情況???
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