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預(yù)防心臟病我們平時(shí)該做些什么?

已采納
性別:女 年齡:39歲

病情描述:

我一個(gè)好姐妹,今年還不到40歲就患了心臟病這個(gè)病給她的生活和工作帶來很大的影響。經(jīng)常因?yàn)樾呐K不舒服導(dǎo)致上不了班,那么我想問一下如何如何預(yù)防心臟病發(fā)生呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

請(qǐng)問預(yù)防心臟病我們平時(shí)該做些什么?

范新
范新 職稱:醫(yī)師
婦科
向他提問已幫助用戶:3764        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,不要攝入過多的膽固醇;不要吃國語辛辣刺激的食物;少吃或者不吃蔗糖;多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充充足的維生素。

意見建議:建議人們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候多做運(yùn)動(dòng),最好是做一些有氧運(yùn)動(dòng),可以練練瑜伽有效地預(yù)防心臟病。

2014-03-28
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