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我現(xiàn)在16歲了,身高只有1米五六,該怎樣...

已回復(fù)
性別:女 年齡:21歲

病情描述:

我現(xiàn)在16歲了,身高只有1米五六,該怎樣才能長(zhǎng)?

想得到什么幫助:

我現(xiàn)在16歲了,身高只有1米五六,該怎樣才能長(zhǎng)高。

張靜
張靜 職稱:副主任醫(yī)師
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2945        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好!身高除了受遺傳的影響外,還與飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠有關(guān)。

意見建議:你現(xiàn)在還在青春期,你可以到醫(yī)院測(cè)個(gè)骨齡,這樣更準(zhǔn)確判斷是否還能長(zhǎng)高。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),多補(bǔ)鈣。睡眠質(zhì)量1定要好,因?yàn)樯L(zhǎng)激素只在夜間深睡眠狀態(tài)分泌。

2014-09-14
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我現(xiàn)在16歲了,身高只有1米五六,該怎樣...
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