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如何緩解抑郁癥才好?

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性別:女 年齡:36歲

病情描述:

現(xiàn)在生活壓力工作壓力,來自各方面的壓力越來越大,越來越多的人患上了抑郁癥,對于這種病都舉得束手無策,那么要如何才能預(yù)防抑郁癥呢?

曾經(jīng)的治療情況:

想得到什么幫助:

如何緩解抑郁癥才好?

俊辰
俊辰 職稱:醫(yī)師
神經(jīng)內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:3048        評價:0

問題分析:你好,可以多一點和一些陌生的人交往,抑郁癥患者自己當然是不愿意的,但是想要擺脫抑郁癥和陌生人交往搭訕是一種非常好的方法。

意見建議:建議你可以讓自己的業(yè)余時間更豐富多彩些,經(jīng)常鍛煉身體,多聽音樂都對這類患者有幫助。

2014-03-28
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