您的當(dāng)前位置：首頁(yè) > 內(nèi)分泌科 > 矮小癥

有沒(méi)有長(zhǎng)高的秘方？

已回復(fù)
性別：男 年齡：17歲

病情描述：

我今年17歲，同學(xué)都比我高，我是最矮的，請(qǐng)問(wèn)有沒(méi)有長(zhǎng)高的秘方？

想得到什么幫助：

有沒(méi)有長(zhǎng)高的秘方？

zhuzhu
zhuzhu 職稱(chēng)：醫(yī)師
產(chǎn)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù)：389        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，沒(méi)有秘方，但是你平時(shí)注意以下幾點(diǎn)有助于你長(zhǎng)高：首先，不要挑食。要給孩子多吃些富含各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)的食物，如豆類(lèi)制品、蛋、魚(yú)蝦、奶類(lèi)、瘦肉、蔬菜、水果等。 其次，保證充足的睡眠。生長(zhǎng)激素出現(xiàn)分泌高峰是在夜間睡眠時(shí)，因此，最好幫助孩子養(yǎng)成科學(xué)的作息習(xí)慣。 多做一些對(duì)長(zhǎng)高有幫助的體育運(yùn)動(dòng)，比如游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、單杠等。 保持愉悅的心情。不良的情緒會(huì)抑制生長(zhǎng)激素的分泌，不利于長(zhǎng)高。

2013-10-30
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專(zhuān)家
  • 洪靖副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,內(nèi)分泌科
    中日友好醫(yī)院
  • 肖建中主任醫(yī)師
    內(nèi)科,內(nèi)分泌科
    中日友好醫(yī)院
  • 張妲主治醫(yī)師
    內(nèi)科,內(nèi)分泌科
    空軍總醫(yī)院
  • 楊衛(wèi)紅主治醫(yī)師
    內(nèi)科,內(nèi)分泌科
    海淀醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專(zhuān)家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè)，10分鐘內(nèi)回答
有沒(méi)有長(zhǎng)高的秘方？
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿(mǎn)意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字