子宮肌瘤吃酸奶有好處嗎
已回復(fù)相關(guān)問題
問題分析:酸奶除了營養(yǎng)豐富外,還含有乳酸菌,所以具有保健作用。這些作用是:1.維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡,形成生物屏障,抑制有害菌對(duì)腸道的入侵。2.通過產(chǎn)生大量的短鏈脂肪酸促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及菌體大量生長改變滲透壓而防止便秘。3.酸奶含有多種酶,促進(jìn)消化吸收。4.通過抑制腐生菌在腸道的生長,抑制了腐敗所產(chǎn)生的毒素,使肝臟和大腦免受這些毒素的危害,防止衰老。5.通過抑制腐生菌和某些菌在腸道的生長。6.提高人體免疫功能,
2014-09-24
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