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總是感覺(jué)很無(wú)助應(yīng)該怎么辦?

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性別:女 年齡:34歲

病情描述:

我每天都有一種無(wú)助感,總是覺(jué)得沒(méi)有人對(duì)我好,自己的情緒也特別的失落,我很想調(diào)節(jié)一下自己目前的狀態(tài),但是不知道怎么做。

想得到什么幫助:

總是感覺(jué)無(wú)助應(yīng)該怎么辦?

云楓
云楓 職稱(chēng):醫(yī)師
心理咨詢(xún)科
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):2585        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,在生活中,需要多與家人進(jìn)行交流,獲取積極地信心。

意見(jiàn)建議:建議多與自己的朋友家人進(jìn)行溝通交流,保持樂(lè)觀的心態(tài)。

2014-03-28
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