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總是感覺很無助應(yīng)該怎么辦？

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性別：女 年齡：34歲

病情描述：

我每天都有一種無助感，總是覺得沒有人對我好，自己的情緒也特別的失落，我很想調(diào)節(jié)一下自己目前的狀態(tài)，但是不知道怎么做。

想得到什么幫助：

總是感覺無助應(yīng)該怎么辦？

于爽
于爽 職稱：醫(yī)師
介入治療科
向他提問已幫助用戶：2648        評價：0

問題分析：您好，在生活中，需要多與家人進行交流，獲取積極地信心。

意見建議：建議多與自己的朋友家人進行溝通交流，保持樂觀的心態(tài)。

2014-03-28
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