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生活中應(yīng)該如何排解壓力？

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性別：女 年齡：34歲

病情描述：

最近總是覺得自己的壓力特別的大，但是沒有良好的壓力排解方式，我想了解如何才能更好的排解壓力，保持良好的精神狀態(tài)。

想得到什么幫助：

如何才能排解壓力？

于江利
于江利 職稱：醫(yī)師
病理科
向他提問已幫助用戶：5148        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，生活中與工作中，每個(gè)人都會(huì)面臨壓力，同時(shí)壓力也會(huì)影響情緒。

意見建議：建議保持樂觀的生活狀態(tài)，多與家人溝通，努力排解壓力。

2014-03-28
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