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經(jīng)常性因缺乏自信而困擾怎么辦？

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性別：男 年齡：34歲

病情描述：

雖然自己已經(jīng)是一個成年人了，可是經(jīng)常性的沒有自信，我因為沒有自信特別的困擾，不知道應(yīng)該怎么樣才能增加自信。

想得到什么幫助：

如何增強自信呢？

浩宇
浩宇 職稱：醫(yī)師
腎病內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：3705        評價：0

問題分析：您好，良好的自信心需要具備良好的內(nèi)在素質(zhì)，需要提升內(nèi)在修養(yǎng)。

意見建議：建議保持樂觀的生活狀態(tài)，不斷地加強體質(zhì)的鍛煉，增強自信心。

2014-03-28
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