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總是情緒特別的低落應(yīng)該怎么辦？

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性別：女 年齡：23歲

病情描述：

因?yàn)橘嵅坏藉X，因?yàn)樽约旱纳顗毫Ρ容^的大，我經(jīng)常性的感覺自己的情緒特別的失落，我不知道應(yīng)該如何調(diào)節(jié)，我很擔(dān)心。

想得到什么幫助：

如何調(diào)節(jié)失落的情緒？

思琪
思琪 職稱：醫(yī)師
小兒外科
向他提問已幫助用戶：5134        評(píng)價(jià)：0

問題分析：您好，與人溝通交流能夠有效地排解壓力，使人變得更加的開朗。

意見建議：建議生活中，需要對(duì)自己進(jìn)行積極地心理暗示，多與家人交流。

2014-03-28
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