您的當(dāng)前位置：首頁 > 心理健康 > 精神心理

怎么樣才能更好的增加自信呢？

已采納
性別：男 年齡：24歲

病情描述：

自己是一個(gè)特別不自信的人，特別不愿意和別人說話，總是在很多時(shí)候，覺得特別的無助，不知道應(yīng)該如何才能提升自信。

想得到什么幫助：

如何增強(qiáng)自信心呢？

許盼
許盼 職稱：醫(yī)師
中醫(yī)婦產(chǎn)科
向他提問已幫助用戶：4568        評價(jià)：0

問題分析：您好，自信心的培養(yǎng)需要得到不斷地鍛煉，同時(shí)維持良好的身心狀態(tài)。

意見建議：建議加強(qiáng)體質(zhì)的鍛煉，增強(qiáng)自己的自信心，保持良好的生活習(xí)慣。

2014-03-28
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊，10分鐘內(nèi)回答
怎么樣才能更好的增加自信呢？
采納感言
對該回答的感言：
評價(jià)
*滿意度：
*評論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字