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21歲還能不能長(zhǎng)高

已回復(fù)
性別:男 年齡:21歲

病情描述:

21歲還能不能長(zhǎng)高

曾經(jīng)的治療情況:

沒(méi)有檢查過(guò)

想得到什么幫助:

怎樣還能長(zhǎng)高

陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2933        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,遺傳是人體身高的決定因素,后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)等因素對(duì)身高的影響有限。一般男孩21歲左右骨骺線就已經(jīng)閉合。

意見(jiàn)建議:建議你補(bǔ)充蛋白質(zhì),供給維生素和纖維素,增加礦物質(zhì),運(yùn)動(dòng),要保證充足的睡眠,矯正一下體形,平時(shí)要有信心。

2014-09-16
陶新城
陶新城 職稱:主治醫(yī)師
江蘇省婦幼保健院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2998        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:對(duì)于您的情況,需要進(jìn)一步檢查骨骺線是否閉合來(lái)明確能否長(zhǎng)高。如果骨骺線尚未閉合,加上合理的營(yíng)養(yǎng)及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),有長(zhǎng)高的可能

意見(jiàn)建議:建議門診在骨科掛號(hào),然后拍一個(gè)膝關(guān)節(jié)X線片,明確骨骺線是否閉合即可

2014-09-16
陳紅雨
陳紅雨 職稱:副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院 預(yù)防保健科
向他提問(wèn)已幫助用戶:2933        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,21歲應(yīng)該還屬于男孩子發(fā)育年齡階段,只要營(yíng)養(yǎng)均衡,運(yùn)動(dòng)適當(dāng)還是可能會(huì)長(zhǎng)高的。

意見(jiàn)建議:平時(shí)多注意飲食營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)加餐,多吃一些新鮮蔬菜、水果,蛋白質(zhì)含量高的魚(yú)蝦等。適當(dāng)鍛煉,打打籃球、足球、做做一些常規(guī)的健身運(yùn)動(dòng)或許有幫助。

2014-09-16
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21歲還能不能長(zhǎng)高
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