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怎樣長高阿

已回復
性別:男 年齡:18歲

病情描述:

怎樣長高阿我現(xiàn)在十八歲怎樣才能長高

馬潔
馬潔 職稱:副主任醫(yī)師
秦皇島婦幼保健院 預防保健科
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問題分析:您好,一般來說身高的生長主要是跟遺傳有關的,而且這個是主要的因素來的,后天的營養(yǎng)和運動有一定的輔助作用,而您目前才18歲,考慮可能骨骺一般是還沒有閉合的,應該還有長高的機會的

意見建議:建議您平時要注意休息好,不能熬夜,熬夜容易導致內(nèi)分泌功能的紊亂,影響身高的生長,注意增加營養(yǎng),多吃一些牛奶等富含鈣質(zhì)的食物,多做一些運動,這樣有助于骨骼的生長,對長高有一定的輔助作用,同時去醫(yī)院的骨科拍片檢查了解骨骺是否有發(fā)生閉合的可能

2014-09-18
宋文紅
北京市大興區(qū)榆垡鎮(zhèn)南各莊村第二衛(wèi)生室 預防保健科
向他提問已幫助用戶:5630        評價:0

問題分析:要想充分發(fā)揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。

意見建議:建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的

2014-09-18
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