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身高怎么長得快

已回復(fù)
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病情描述:

身高怎么長得快

馮軍
麻醉科
向他提問已幫助用戶:3356        評(píng)價(jià):1

問題分析:你好,根據(jù)你的描述,長身高是一種生長,發(fā)育的過程,不可能急于求成,只要你運(yùn)用科學(xué)方法會(huì)使你長高。

意見建議:建議你營養(yǎng)上做到營養(yǎng)均衡,要有足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入,要養(yǎng)成良好的睡眠,生長激素是在人睡覺時(shí)分泌的。同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,千萬不要盲目用藥來增高。

2014-09-24
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