問題分析：你好，風濕合理的保養(yǎng)休息配合消炎止痛還是很關鍵的，可以試著吃一些中藥，長期堅持的話，效果應該是比較好的。多吃含維生素豐富的水果、蔬菜、少吃辛辣食物

問題分析：您好，風濕病要注意經(jīng)常鍛煉，促使血液循環(huán)通暢，防止關節(jié)僵硬、肌肉萎縮，還要注意防寒、防潮，居室要通風良好，被褥經(jīng)常曬，注意要多吃富含高蛋白、高熱量的食物，保證足夠的營養(yǎng)供應。