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得了近視眼怎樣注意

已回復
性別:男 年齡:12歲

病情描述:

我學習很認真,經常熬夜學習,最近感到眼睛發(fā)澀,看遠處看不清,到醫(yī)院做了檢查,是近視了,醫(yī)生讓配眼鏡矯正,我不想戴眼鏡,想知道近視了要怎樣注意眼睛。

想得到什么幫助:

有了近是要怎樣辦。

章華
章華 職稱:主治醫(yī)師
湘雅醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:195        評價:0

問題分析:你好,得了近視眼要注意緩解眼睛疲勞,控制近視發(fā)展的速度,方法如下:1、眼珠運動法:頭向上下左右旋轉時,眼珠也跟著一起移動。2、眨眼法:頭向后仰并不停的眨眼,使血液暢通。眼睛輕微疲勞時,只要做2~3次眨眼運動即可。4、做眼睛保健操。

2014-09-24
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