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我現(xiàn)在上高1,近視四百多度,我怕眼睛變形...

已回復(fù)
性別:女 年齡:24歲

病情描述:

我現(xiàn)在上高1,近視四百多度,我怕眼睛變形?

想得到什么幫助:

我現(xiàn)在上高1,近視四百多度,我怕眼睛變形,又很熱愛學(xué)習(xí),不知怎么做可以提高視力,前提適應(yīng)我現(xiàn)在的狀況。

李同美
李同美 職稱:主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:224        評(píng)價(jià):0

問題分析:18歲視力才能基本算穩(wěn)定,之前如果不注意用眼很容易引起度數(shù)增加。

意見建議:下課后就出去活動(dòng),看遠(yuǎn)處,讓眼睛有放松的時(shí)候。平時(shí)在學(xué)習(xí)之余也需要運(yùn)動(dòng),1般看1小時(shí)書需要休息20分鐘,這樣比較好1些,記得每天要做眼保健操。

2014-09-15
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